Peur en avion? Voici une piste: l’EFT!

   

 Bientôt un voyage de prévu ? Quelle joie!

Mais malheureusement parfois certains aspects peuvent être anxiogènes
     Peut-être avez-vous peur de l’avion, et notamment au décollage, lorsqu'il y a des turbulences, ou à l’atterrissage? On la nomme aérophobie. Et difficile parfois de choisir un autre moyen de transport!

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     Alors voici une piste ;) pour en finir avec ce stress : l’EFT (Techniques de libération Émotionnelle).
     En effet l’EFT est une méthode simple permettant de se libérer de réactions inappropriées en lien avec des émotions, c’est pourquoi elle a tout son intérêt pour le traitement d’une phobie telle que celle de prendre un avion ou de décoller.
     C’est une méthode naturelle, douce et durable nettement préférable à la prise de médicaments qui «shootent» sur un laps de temps sans jamais guérir la cause.
     Durant une séance d’EFT il suffit de tapoter des points d’acupuncture tout en se connectant au ressenti, l’avantage de cette technique réside dans le fait que vous pourrez l’utiliser seul(e) en toute autonomie quand et où vous le souhaitez.


N’hésitez plus: avant de prendre l’avion et de revivre un enfer à chaque décollage prenez rendez-vous pour une séance d’EFT  pour un voyage en toute sérénité!

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